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        產品知識

        戶外健身器材中三人扭腰器有什么作用


         
            說到戶外健身器材產品的相關應用是較為常見的,戶外健身器材的種類也是比較多的,接下來我們將要為您帶來的就是戶外健身器材三人扭腰器的相關內容,一起來了解一下吧。
            戶外健身器材三人扭腰器也被叫做三人轉腰器,扭腰器也有雙人的,三人的多為常見,是一類常見的戶外健身器材,在使用該戶外健身器材鍛煉時雙腳平衡站在圓形踏板上,雙手握緊扶手,左右轉動腰下肢體。該戶外健身器材適合于各類人群,限三人使用。根據鍛煉者自己的體力情況酌情運動3-10分鐘。
            三人扭腰器這類戶外健身器材主要能增強腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關節柔韌性,靈活性,利于健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經活絡促進氣血暢通,強腰固腎作用,適用于腰部活動障礙,體弱腎虛,腰肌勞損及周身疲乏等癥。
            以上幾點就是關于戶外健身器材的相關內容了,如果您還有其他問題想要了解,歡迎隨時咨詢我們的工作人員。
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